性功能减退可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。性功能减退通常由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律作息，适当进行有氧运动如慢跑或游泳，避免久坐不动。肥胖者需控制体重，减少高脂饮食。
2、心理干预伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，必要时进行认知行为疗法。长期精神紧张者需学会压力管理技巧。
3、药物治疗可能与血管功能障碍或神经传导异常有关，通常表现为勃起硬度下降或持续时间缩短。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等磷酸二酯酶5抑制剂。
4、手术治疗可能与严重血管病变或阴茎结构异常有关，通常表现为完全性勃起功能障碍。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
建议增加深海鱼类、坚果等富含锌元素食物摄入，避免过度劳累。症状持续存在需及时就诊泌尿外科或男科。
