痔疮出现小肉球可通过温水坐浴、药物涂抹、饮食调整、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等因素引起。
1、温水坐浴每日用温水浸泡肛门可促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛，水温控制在40℃左右，每次10-15分钟，重复进行可帮助肉球回缩。
2、药物涂抹遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等药物，可缓解炎症和出血症状，使用前需清洁患处。
3、饮食调整增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，每日饮水量不少于1500毫升。
4、手术治疗对于反复脱出或血栓性痔疮，可考虑胶圈套扎术或痔切除术，术后需保持创面清洁并避免剧烈运动。
避免长时间保持坐姿，养成定时排便习惯，若肉球持续增大或伴随剧烈疼痛应及时就医检查。
