躁狂症患者需注意情绪管理、规律作息、药物依从性和社会支持四个方面。
1. 情绪管理：
避免过度兴奋或冲动行为，可通过冥想、深呼吸等方式稳定情绪，家属应协助识别早期躁狂征兆。
2. 规律作息：
保持固定睡眠时间，避免熬夜或昼夜颠倒，睡眠紊乱可能诱发症状反复。
3. 药物依从性：
严格遵医嘱服用心境稳定剂如碳酸锂、丙戊酸钠或喹硫平，不可自行增减药量或停药。
4. 社会支持：
建立稳定的家庭监护体系，定期复诊评估病情，参与团体心理治疗有助于维持长期稳定。
日常避免酒精咖啡因刺激，保持清淡饮食并配合适度有氧运动，出现症状加重需及时就医调整治疗方案。
