阴虚主要表现为五心烦热、夜间盗汗、口干咽燥、眩晕耳鸣等症状。阴虚通常由长期熬夜、情绪压抑、慢性消耗性疾病、更年期综合征等原因引起。
1、五心烦热阴虚导致体内阴液不足，虚火内生，表现为手足心发热、胸中烦热。可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火药物。
2、夜间盗汗阴虚不能制阳，夜间阳气入里迫使津液外泄，出现睡中汗出、醒后即止。建议避免辛辣刺激食物，可选用生脉饮、麦味地黄丸、当归六黄汤调理。
3、口干咽燥阴津亏虚不能上承口腔咽喉，表现为饮水不解渴、咽干舌燥。日常可用石斛、麦冬代茶饮，药物可选养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒、百合固金片。
4、眩晕耳鸣肾阴亏虚导致髓海不足，出现头晕目眩、蝉鸣样耳鸣。治疗需滋肾填精，常用左归丸、杞菊地黄丸、耳聋左慈丸等中成药。
阴虚体质者宜食用银耳、梨子、山药、黑芝麻等滋阴食材，避免熬夜及辛辣燥热食物，症状持续需及时就医辨证调理。
