女性尿道感染可通过多饮水、保持清洁、药物治疗、预防复发等方式缓解。尿道感染通常由细菌感染、免疫力下降、卫生习惯不良、尿路结构异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于冲刷尿道细菌，减少尿路刺激症状。建议选择温水或淡盐水，避免含糖饮料。
2、保持清洁如厕后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。每日更换棉质内裤，性生活后及时排尿清洗。
3、药物治疗细菌感染可能与大肠杆菌、变形杆菌等有关，通常表现为尿频尿急、排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
4、预防复发尿路结构异常可能与膀胱脱垂、尿道狭窄有关，通常表现为反复感染、排尿困难。需完善尿动力学检查，必要时行尿道成形术等手术治疗。
日常可适量食用蔓越莓、酸奶、冬瓜等食物，避免辛辣刺激。出现发热或腰痛需立即就医。
