具有安神功效的中药材主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等，也可遵医嘱使用朱砂安神丸、天王补心丹、安神补脑液、甜梦口服液等中成药。
一、食物1、酸枣仁酸枣仁具有养心安神功效，适用于虚烦失眠症状，可煎汤或研末冲服。
2、柏子仁柏子仁能养心安神润肠通便，适合心悸失眠伴便秘者，多配伍其他药材使用。
3、远志远志可交通心肾安神益智，对健忘失眠有效，常与茯苓等配伍煎服。
4、合欢皮合欢皮能解郁安神和血消肿，适用于情志抑郁所致失眠，多入煎剂。
二、药物1、朱砂安神丸含黄连朱砂等成分，用于心火亢盛所致心烦失眠，需注意不宜长期服用。
2、天王补心丹滋阴养血补心安神，适用于心阴不足型失眠，含丹参五味子等药材。
3、安神补脑液含鹿茸何首乌等，治疗神经衰弱引起的失眠，需按疗程规范使用。
4、甜梦口服液由刺五加黄精等组成，用于头晕耳鸣失眠多梦，服用期间忌辛辣食物。
使用中药材需辨证施治，避免自行配伍，失眠持续者建议到中医科进行体质辨识。
