子宫内膜异位症可通过药物治疗、手术治疗、激素治疗、生活方式调整等方式干预。根治需根据病情严重程度选择个体化方案，多数需长期管理。
1、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，激素类药物如孕三烯酮可抑制异位内膜生长，GnRH-a类药物如亮丙瑞林可降低雌激素水平。药物治疗适用于轻中度患者。
2、手术治疗腹腔镜手术可切除异位病灶，严重者需子宫切除术。手术适用于药物治疗无效、囊肿较大或不孕患者，术后可能复发需配合药物维持。
3、激素治疗口服避孕药可控制月经周期减少出血，左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放孕激素。激素治疗需持续使用以抑制病灶活性。
4、生活方式调整规律运动有助于调节内分泌，热敷可缓解盆腔疼痛，避免过度劳累可减轻症状发作。饮食需减少红肉摄入，增加omega-3脂肪酸。
建议患者每3-6个月复查超声监测病情变化，育龄期女性应做好生育规划，疼痛持续加重需及时就诊评估手术指征。
