流产后一般建议24小时后可以洗头洗澡，具体时间需根据个人恢复情况调整。过早接触水可能增加感染风险，需结合术后出血量、体温及医生评估综合判断。
自然流产或人工流产后，子宫内膜存在创面，机体抵抗力暂时下降。此时洗头洗澡需注意水温保持在40度左右，避免受凉或长时间站立导致头晕。选择淋浴而非盆浴，减少会阴部浸泡时间，使用温和无刺激的清洁产品。清洗后及时擦干身体和头发，必要时用吹风机低档热风吹干头皮，防止寒气入侵。
存在大出血、发热或严重贫血等情况时，需延迟洗浴时间。术后宫腔感染患者可能出现下腹疼痛、异常分泌物等症状，此时接触水可能加重感染。剖宫取胎术等手术流产者，若腹部伤口未完全愈合，应遵医嘱使用防水敷料保护创面。
流产后需保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部1-2次。两周内禁止游泳、坐浴及阴道冲洗，选择纯棉透气内裤并及时更换卫生巾。术后一个月复查确认子宫恢复良好后，可逐步恢复正常洗浴频率。出现持续腹痛、发热或异常阴道流血时，应立即停止洗浴并就医。
