常见皮肤病可通过观察皮损特征、伴随症状、病程变化及诱因进行初步自诊，轻度情况可尝试生活护理和局部药物治疗。自疗方法主要有保持皮肤清洁、使用外用药物、避免刺激因素、调整生活习惯。
1、保持清洁每日温水清洁患处，避免用力摩擦，选择无香料弱酸性沐浴产品。特应性皮炎等渗出性皮损可配合生理盐水湿敷。
2、外用药物轻度湿疹可短期使用氢化可的松软膏，真菌感染选用联苯苄唑乳膏，细菌感染可用莫匹罗星软膏。使用前需明确病因。
3、避免刺激接触性皮炎患者应远离过敏原，紫外线敏感者需物理防晒。化纤衣物、高温水浴等物理刺激可能加重银屑病。
4、调整习惯保证充足睡眠有助于特应性皮炎恢复，高糖饮食可能诱发痤疮。压力管理对神经性皮炎有改善作用。
出现皮损扩散、发热、化脓或两周无改善应及时就医，过敏性休克等急症需立即处理。慢性皮肤病患者建议建立长期护理日记。
