55岁男性正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压测量可能受到测量时间、情绪状态、测量姿势、基础疾病等因素影响。
1、测量时间
清晨血压通常较高,建议在安静状态下测量,避免剧烈运动后或餐后立即测量。
2、情绪状态
紧张焦虑可能导致暂时性血压升高,测量前需保持平静状态15分钟以上。
3、测量姿势
坐姿测量时需背部挺直,手臂与心脏平齐,袖带松紧适中,避免测量误差。
4、基础疾病
高血压、糖尿病等慢性病可能影响血压值,需结合病史综合判断。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现异常及时就医评估。