哪种水果对减肥有效？

Question

最近体重又增加了，但又因为很懒不想运动，且听说减肥茶是没有实际效果的；已经能够比正常体重还要重一点；哪种水果对减肥有效？

Answer 1

对减肥有效的水果有很多。比如苹果等。因苹果里富含可吸收多余的油脂。 除了水果外，建议可以少量运动，平时注意补充维生素，有助于身体健康。