牙齿牙根外露可通过牙龈按摩、脱敏治疗、牙周手术、正畸矫正等方式治疗。牙齿牙根外露通常由牙龈萎缩、牙周炎、牙齿排列不齐、刷牙方式不当等原因引起。
1、牙龈按摩每日用指腹轻柔按摩牙龈，促进局部血液循环。适用于牙龈轻度萎缩患者，需配合软毛牙刷竖刷法。
2、脱敏治疗使用含氟化钠或硝酸钾的脱敏牙膏，缓解牙根暴露导致的冷热敏感。严重者可选用氟化氨银局部涂抹。
3、牙周手术对于中重度牙周炎导致的牙根暴露，需进行牙龈移植术或引导组织再生术。手术需评估牙槽骨吸收程度。
4、正畸矫正牙齿排列异常者需通过矫治器调整咬合关系，减少牙龈受力不均。治疗周期通常需要一年以上。
建议使用含氟漱口水维护口腔环境，避免横向用力刷牙，每半年进行一次专业洁牙和牙周检查。
