宝宝长牙期间厌食通常持续3-7天，实际恢复时间受到长牙阶段、个体差异、口腔护理、辅食调整等因素影响。
1、长牙阶段：
萌出前牙龈肿胀最明显，此时食欲下降最显著，可提供冷藏牙胶缓解不适。
2、个体差异：
对疼痛敏感度高的宝宝症状更持久，家长需观察有无发热等异常表现。
3、口腔护理：
用纱布清洁牙龈能减少炎症刺激，哺乳后及时清洁口腔残留乳汁。
4、辅食调整：
选择苹果泥、胡萝卜条等需咀嚼的凉爽食物，避免过酸过烫加重牙龈刺激。
建议保持喂养环境安静，少量多餐提供营养密度高的食物，若持续拒食超过10天需排查鹅口疮等继发问题。
