放疗后腹痛可通过调整饮食、药物治疗、物理热敷、心理疏导等方式缓解。腹痛通常由放射性肠炎、胃肠功能紊乱、神经敏感、心理压力等因素引起。
1、调整饮食选择低渣、低纤维饮食，少量多餐，避免辛辣刺激食物。急性期可食用米汤、藕粉等流质，缓解期逐步增加蒸蛋、软面条等半流质。
2、药物治疗蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺改善腹泻症状。需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
3、物理热敷用40℃左右热水袋敷于脐周，每次15分钟可促进局部血液循环。注意防止烫伤，皮肤破损者禁用。
4、心理疏导通过正念冥想、音乐疗法减轻焦虑，疼痛明显时可配合腹式呼吸训练。家属应给予情感支持，帮助记录疼痛日记供医生参考。
建议每日记录腹痛发作时间与饮食关联，穿着宽松衣物减少腹部压迫，若出现持续便血或发热需立即就医。
