女性尿道痒睡不着可通过保持局部清洁、多饮水、药物治疗、就医检查等方式缓解。尿道瘙痒通常由卫生习惯不良、尿路感染、阴道炎、尿道炎等原因引起。
1、保持局部清洁每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂，选择棉质透气内裤并及时更换，减少局部摩擦与细菌滋生。
2、多饮水每日饮水超过2000毫升，增加排尿频率以冲刷尿道，减少尿液中刺激性物质滞留，缓解瘙痒症状。
3、药物治疗细菌性感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素；真菌感染需使用氟康唑等抗真菌药物；瘙痒明显时可短期外用炉甘石洗剂。
4、就医检查若伴随尿频尿痛、分泌物异常或发热等症状，需进行尿常规、分泌物培养等检查，排除淋球菌性尿道炎、支原体感染等特异性病因。
避免穿紧身裤及久坐，性生活前后注意清洁，发作期间忌食辛辣刺激食物，症状持续超过3天或加重应及时就诊。
