黑眼圈可通过改善睡眠、冷敷缓解、局部护理、医疗干预等方式治疗。黑眼圈通常由熬夜、用眼过度、血液循环不良、遗传因素等原因引起。
1、改善睡眠长期熬夜导致眼周微循环障碍，建议每日保持7小时睡眠，避免睡前使用电子设备。
2、冷敷缓解用冷藏后的茶包或医用冷敷贴敷眼10分钟，可收缩血管改善淤血型黑眼圈。
3、局部护理含维生素K的眼霜配合指腹按摩，促进眼周血液循环，注意手法需轻柔避免拉扯皮肤。
4、医疗干预顽固性黑眼圈可能与过敏性鼻炎、贫血等疾病有关，通常伴随鼻塞、乏力等症状，可采用激光治疗或填充术。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果，避免用力揉眼，持续两周无改善建议就诊皮肤科。
