侧睡流口水可能由睡姿压迫唾液腺、口腔肌肉松弛、胃食管反流、神经系统疾病等原因引起，可通过调整睡姿、口腔肌肉训练、抑酸治疗、神经功能评估等方式改善。
1、睡姿压迫侧卧时面部受压可能导致唾液腺分泌异常，建议使用软枕减轻面部压力，避免单侧长期受压。
2、肌肉松弛睡眠中口腔周围肌肉松弛会减弱吞咽功能，白天可进行鼓腮、吹气等面部肌肉训练增强控制力。
3、胃酸反流反流性食管炎刺激唾液分泌增多，伴有烧心症状时可使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸。
4、神经病变帕金森病或面神经麻痹可能导致唾液分泌失调，需神经科评估，必要时使用甲钴胺、维生素B1、卡马西平等营养神经药物。
夜间保持头部略抬高姿势，避免睡前2小时进食，若伴随言语不清或面部歪斜需及时就诊。
