大人发烧多数情况下可以洗头，但需控制水温适宜并避免受凉。洗头时需注意保暖、缩短时间、避免用力揉搓、及时吹干头发。
1、保暖：
洗头前关闭门窗，保持室温稳定，避免冷空气直接吹拂身体，洗完后立即用干毛巾包裹头部。
2、缩短时间：
发烧时体力较弱，建议将洗头时间控制在5分钟内，减少体力消耗和热量散失。
3、避免揉搓：
轻柔清洗即可，过度揉搓可能导致头皮血管扩张，加重头晕等不适症状。
4、及时吹干：
洗完后需立即用温热风吹干头发及发根，防止水分蒸发带走体温或导致受凉。
发烧期间建议选择中午气温较高时洗头，若体温超过38.5摄氏度或伴有明显乏力，应暂缓洗头并优先休息。
