二氧化氮主要来源于燃料燃烧、工业生产排放、机动车尾气、自然源释放和室内污染等途径。
燃料燃烧是二氧化氮的重要来源之一，煤炭、石油、天然气等化石燃料在高温燃烧过程中会产生大量二氧化氮。火力发电厂、工业锅炉等固定燃烧源排放的二氧化氮占比较大。工业生产过程中也会产生二氧化氮，如硝酸制造、金属冶炼、化工生产等工业活动都会排放二氧化氮。机动车尾气中含有较高浓度的二氧化氮，特别是柴油车排放更为显著。自然源释放包括雷电活动、火山喷发等自然现象也会产生少量二氧化氮。室内污染主要来自燃气灶具、取暖设备等不完全燃烧产生的二氧化氮。
日常生活中应注意减少二氧化氮暴露，使用燃气设备时保持通风良好，避免长时间处于交通拥堵区域。对于工业区附近的居民，建议关注空气质量预报，在污染严重时减少户外活动。室内可种植一些具有净化空气功能的植物，如绿萝、吊兰等，有助于降低二氧化氮浓度。长期处于高浓度二氧化氮环境中可能对呼吸系统造成损害，出现咳嗽、胸闷等症状时应及时就医检查。
