大人干咳可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、含服润喉片、使用镇咳药物、雾化治疗等方式缓解。干咳可能由空气干燥、咽喉刺激、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起。
1、调整环境湿度干燥空气会刺激呼吸道黏膜导致干咳，使用加湿器将室内湿度维持在50％-60％可缓解症状。避免长时间处于空调房或暖气环境，夜间可在卧室放置一盆清水。若合并鼻塞，可配合生理盐水鼻腔冲洗减少口呼吸带来的咽喉干燥。
2、饮用温蜂蜜水蜂蜜具有黏膜保护作用，温水冲泡饮用能覆盖咽喉部缓解刺激感。每日2-3次，每次10毫升蜂蜜加入200毫升温水，糖尿病患者慎用。可搭配柠檬汁或枇杷叶增强润燥效果，但避免与止咳药同服。
3、含服润喉片西地碘含片、银黄含化片等能局部麻醉咽喉神经末梢，减轻咳嗽反射。每日不超过8片，孕妇及甲亢患者禁用。含服后30分钟内避免进食饮水，若出现皮疹或舌麻需立即就医。
4、使用镇咳药物右美沙芬缓释片、氢溴酸右美沙芬口服溶液等中枢性镇咳药适用于无痰干咳。复方甲氧那明胶囊含外周性镇咳成分，对刺激性干咳效果较好。需注意镇咳药可能引起头晕便秘，服药期间禁止驾驶。
5、雾化治疗布地奈德混悬液联合生理盐水雾化可减轻气道高反应性，适合过敏或感染后气道敏感者。乙酰半胱氨酸雾化能修复受损呼吸道黏膜。每日1-2次，使用后需清水漱口预防口腔真菌感染。
持续2周以上的干咳需排查鼻后滴漏综合征、咳嗽变异性哮喘等疾病。避免吸烟及二手烟，烹饪时开启抽油烟机。冬季外出佩戴口罩防护，选择纯棉材质围巾避免化纤纤维刺激。若出现咯血、消瘦或夜间憋醒等症状，应立即进行胸部CT检查。
