胎盘早剥的早期表现可能包括阴道出血、持续性腹痛、子宫压痛、胎动减少等。孕妈可通过观察症状变化、监测胎动、记录疼痛特征、避免危险因素等方式初步自查。
1、观察症状阴道出血多为暗红色且量多于月经，腹痛呈持续性且无间歇性缓解，需警惕胎盘早剥可能。建议立即就医排除风险。
2、监测胎动胎动突然减少或消失是胎儿窘迫的重要信号。家长需每日固定时间计数胎动，若2小时内少于6次应尽快就诊。
3、记录疼痛胎盘早剥腹痛多位于子宫底部，呈撕裂样或钝痛，可能伴随腰背放射痛。家长需记录疼痛部位、性质及持续时间。
4、规避风险避免腹部外伤、控制妊娠期高血压、禁止吸烟饮酒等可降低风险。孕晚期需减少剧烈活动，左侧卧位休息。
出现可疑症状时建议立即平卧并呼叫急救，避免自行用药或延误治疗。定期产检有助于早期发现高危因素。
