吃海马鸽子汤可能有助于滋润肌肤，但效果因人而异。海马和鸽子肉含有胶原蛋白、氨基酸等成分，理论上对皮肤健康有一定帮助，但需结合个体吸收能力及整体饮食结构。
海马在传统医学中被认为具有补肾益精的作用，其含有的活性成分可能促进皮肤代谢。鸽子肉富含优质蛋白和微量元素，有助于维持皮肤弹性。两者炖汤后，部分水溶性营养素更易被人体吸收。但皮肤状态受遗传、年龄、激素水平、紫外线暴露等多因素影响，单纯依赖饮食改善效果有限。
需注意海马属于保护动物资源，部分品种受法律限制使用。过量食用可能引起胃肠不适或过敏反应。孕妇、儿童及过敏体质者应谨慎食用。日常护肤建议配合防晒、适度清洁和保湿，必要时可咨询皮肤科医生选择医学护肤品。
