功能失调性子宫出血患者需注意调整生活方式、规范用药、监测症状变化及定期复查，主要干预措施包括避免过度劳累、保持情绪稳定、遵医嘱使用激素类药物、记录出血情况等。
1、避免劳累过度体力活动可能加重子宫出血，建议选择散步、瑜伽等低强度运动，每日睡眠时间不少于7小时。
2、情绪管理精神压力会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解焦虑情绪。
3、规范用药需严格遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、左炔诺孕酮或地屈孕酮等药物，不可自行增减剂量或停药。
4、症状监测记录出血时间、量及伴随症状，若出现头晕、心悸等贫血表现或出血持续超过7天应及时复诊。
日常饮食可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免生冷辛辣刺激，每3-6个月需复查超声及性激素水平。
