高血压检查方法主要有诊室血压测量、动态血压监测、家庭自测血压、实验室检查。
1、诊室血压测量：由医护人员使用标准水银柱血压计或电子血压计测量，需静坐5分钟后进行，非同日3次测量收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可确诊。
2、动态血压监测：通过佩戴便携式血压仪24小时连续监测，可识别白大衣高血压和隐匿性高血压，诊断标准为24小时平均血压超过130/80毫米汞柱。
3、家庭自测血压：建议使用经过验证的上臂式电子血压计，早晚各测2-3次取平均值，家庭血压超过135/85毫米汞柱需警惕高血压。
4、实验室检查：包括血常规、尿常规、肾功能、血脂、血糖等检测，用于评估靶器官损害及排查继发性高血压病因。
确诊高血压后建议低盐饮食、规律运动、控制体重，定期监测血压并遵医嘱调整治疗方案。
