眼睛总感觉有眼屎模糊可能与用眼疲劳、结膜炎、干眼症、泪囊炎等因素有关，可通过人工泪液、抗生素滴眼液、抗炎药物或手术等方式缓解。
1、用眼疲劳长时间使用电子屏幕或熬夜导致睑板腺分泌异常，表现为晨起眼屎增多伴视物模糊。建议定时闭眼休息，热敷眼睑促进油脂排出。
2、细菌性结膜炎金黄色葡萄球菌等感染引发结膜充血，黏液脓性分泌物黏附角膜导致模糊。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或红霉素眼膏。
3、干眼症泪液分泌不足时眼表干燥，刺激反射性黏液分泌形成丝状眼屎。推荐玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液或自体血清滴眼液治疗。
4、慢性泪囊炎鼻泪管阻塞继发感染，脓性分泌物逆流至结膜囊。急性期需头孢克洛口服，严重者需行泪囊鼻腔吻合术。
避免揉眼并保持眼部清洁，增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入，症状持续超过3天需眼科就诊。
