膝盖内侧疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致内侧副韧带拉伤，表现为局部肿胀和压痛。急性期需冰敷并制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、骨关节炎：关节软骨退变引发炎症反应，晨僵和活动后疼痛加重是其典型特征。建议减少爬楼梯等负重活动，医生可能开具塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等治疗方案。
3、半月板损伤：膝关节扭转动作易导致内侧半月板撕裂，常伴关节弹响和交锁症状。轻度损伤可通过康复训练改善，严重者需关节镜下半月板修整术，配合使用依托考昔片等抗炎药物。
4、类风湿关节炎：自身免疫异常攻击滑膜组织，多呈对称性疼痛伴晨僵。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗可用于中重度患者。
日常注意控制体重减轻关节负荷，避免长时间跪姿或盘腿坐，疼痛持续超过一周或伴关节变形需及时就诊骨科。
