男人肾结石可通过饮食调节、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等方式治疗。肾结石通常由饮水不足、高盐饮食、高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、饮食调节：减少高盐、高蛋白食物的摄入，增加水分摄入，每天饮水2000-3000毫升，有助于稀释尿液，减少结石形成。多食用富含纤维的食物，如蔬菜和水果，有助于促进肠道蠕动，减少结石风险。
2、药物治疗：常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg每日一次，有助于松弛输尿管平滑肌，促进结石排出；利尿剂如氢氯噻嗪25mg每日一次，有助于增加尿量，减少结石形成；碱化尿液药物如枸橼酸钾颗粒2g每日三次，有助于溶解尿酸结石。
3、体外冲击波碎石术：适用于直径小于2厘米的肾结石，通过体外冲击波将结石击碎，碎石后通过尿液排出。该手术无需开刀，创伤小，恢复快，但可能需要多次治疗。
4、经皮肾镜取石术：适用于较大或复杂的肾结石，通过皮肤穿刺进入肾脏，使用肾镜直接取出结石。该手术适用于体外冲击波碎石术无效的患者，创伤较大，但一次性取石率高。
5、输尿管镜取石术：适用于输尿管中下段结石，通过尿道插入输尿管镜，直接取出结石。该手术创伤小，恢复快，适用于输尿管结石患者。
饮食方面，建议多食用富含维生素B6的食物，如香蕉和土豆，有助于减少草酸钙结石的形成；运动方面，建议进行适量的有氧运动，如快走和游泳，有助于促进新陈代谢，减少结石风险；护理方面，建议定期进行尿液检查和超声检查，及时发现和处理结石问题。
吃耳屎不会导致哑巴，这种说法缺乏科学依据。耳屎是外耳道皮脂腺和耵聍腺分泌的混合物，主要成分有脂肪酸、胆固醇、蛋白质以及少量无机盐，吞咽少量耳屎通常不会对健康造成影响。但耳屎可能携带细菌或真菌，刻意食用可能增加感染风险。
耳屎的医学名称为耵聍，具有润滑外耳道皮肤、吸附灰尘和阻挡小虫入侵的生理功能。正常情况下的耳屎会随着咀嚼、说话等下颌运动自然排出体外，无须刻意清理。若耳屎分泌过多或质地黏稠形成栓塞，可能出现耳闷、听力下降等症状，此时应由医生使用专业工具取出。
民间关于耳屎致哑的说法可能源于对耳道损伤的误解。若用尖锐物品掏耳导致鼓膜穿孔或中耳感染，可能引发听力障碍，但这种情况与吞咽耳屎无关。儿童误食耳屎后家长无须过度恐慌，但需教育孩子避免将异物放入口鼻，防止呛咳或消化道感染。
保持耳部清洁应避免频繁掏耳，洗澡后用棉球擦拭耳廓即可。若出现耳痛、流脓或持续耳鸣等症状，需及时就诊排查中耳炎、外耳道湿疹等疾病。日常注意避免耳道进水，游泳时可使用专用耳塞防护。
