筋膜炎患者一般可以运动锻炼，但需根据病情严重程度选择合适运动方式。筋膜炎可能与肌肉劳损、受凉、外伤等因素有关，通常表现为局部疼痛、活动受限等症状。
症状较轻时，适当运动有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，对病情恢复有一定帮助。建议选择低强度有氧运动如散步、游泳，避免剧烈运动加重炎症。运动前充分热身，运动中注意控制强度和时间，运动后适当拉伸放松肌肉。同时可配合热敷、按摩等方式缓解症状。
症状严重时需暂停运动，避免加重炎症反应。急性期应充分休息，减少患处活动，必要时在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物控制炎症。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医明确是否存在肌腱损伤等并发症。
筋膜炎患者日常应注意保暖，避免久坐久站，纠正不良姿势。运动需循序渐进，运动后出现明显疼痛或不适感应立即停止。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素摄入，有助于组织修复。若症状反复发作，建议在康复医师指导下制定个性化运动方案。
筋膜炎在核磁共振检查中通常表现为受累筋膜增厚、信号异常或周围软组织水肿，需结合临床症状综合判断。筋膜炎的诊断主要依据影像学特征与临床表现，核磁共振能清晰显示筋膜层次及炎症范围。
核磁共振检查中，筋膜炎的典型表现为T2加权像或STIR序列上筋膜及周围组织的高信号，提示水肿或炎症反应。急性期可见筋膜增厚伴周围脂肪间隙模糊，慢性期可能出现纤维化导致的低信号条索。部分患者可观察到邻近肌肉或肌腱的继发性改变，如合并感染，还可能出现脓肿形成或液性暗区。检查时需注意与肌肉拉伤、肌腱炎或其他结缔组织病相鉴别，必要时需增强扫描明确病变血供情况。
核磁共振对筋膜炎的诊断具有较高敏感性，但需注意技术因素可能影响结果。扫描层厚过大可能遗漏早期轻微病变，患者体位移动会导致图像伪影。部分肥胖患者因脂肪组织干扰可能出现假阳性信号。特殊部位的筋膜炎如足底筋膜炎，需采用专用表面线圈提高分辨率。检查前应充分告知患者保持静止，必要时使用镇静剂。
建议出现持续局部疼痛、活动受限等症状时尽早就医检查，避免自行解读影像报告。日常注意避免过度劳损，运动前后做好热身拉伸，控制体重减轻筋膜负荷。急性期可采用冷敷缓解症状，慢性期可通过物理治疗改善血液循环。若确诊筋膜炎，应在医生指导下制定个体化治疗方案，避免盲目使用止痛药物掩盖病情进展。
