23岁可以矫正牙齿。牙齿矫正没有严格的年龄限制，成年人通过正畸治疗同样能有效改善牙齿排列和咬合功能，主要方式有金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正等。
1、金属托槽矫正传统固定矫正方式，通过金属托槽和弓丝施加力量移动牙齿，适合多数错颌畸形病例，价格相对较低。
2、陶瓷托槽矫正采用与牙齿颜色相近的陶瓷材料，美观性优于金属托槽，矫正原理相同但舒适度更高，适合对外观有要求者。
3、隐形矫正通过系列透明可摘戴矫治器逐步调整牙齿位置，几乎不影响社交活动，需严格遵医嘱每日佩戴足够时长。
4、舌侧矫正将矫治器安装在牙齿舌侧面实现完全隐蔽，技术难度较高，对发音和舌体适应有一定影响。
建议选择正规口腔医疗机构进行详细检查，医生会根据牙周健康状况、错颌类型及个人需求制定个性化方案，矫正期间需加强口腔清洁并定期复诊。
