睡前尿多可能由饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1. 饮水过量睡前两小时内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿量增多。建议控制晚间饮水量，避免咖啡、浓茶等刺激性饮料。
2. 膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿频尿急，可能与神经系统异常、膀胱炎症等因素有关。可使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物缓解症状。
3. 前列腺增生中老年男性常见病，增大的前列腺压迫尿道导致夜尿增多，常伴随排尿困难。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重时需经尿道前列腺切除术。
4. 糖尿病血糖过高导致渗透性利尿，表现为多饮多尿，可能伴随口渴、体重下降。需通过降糖药如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等控制血糖。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免睡前摄入高糖食物，适度运动改善血液循环，症状持续需及时就医排查病因。
