肩部疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过热敷、药物、理疗、手术等方式治疗。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和活动受限。建议适当休息并结合局部热敷缓解症状。
2、肩周炎：肩关节周围组织炎症可能与年龄增长、慢性劳损等因素有关，通常表现为夜间痛和活动障碍。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物配合功能锻炼。
3、颈椎病：神经根受压可能与颈椎退变、椎间盘突出有关，常引起放射性肩痛伴上肢麻木。甲钴胺、塞来昔布等药物结合颈椎牵引有助于改善症状。
4、肩袖损伤：肌腱撕裂多由外伤或退行性变导致，典型症状为抬臂困难和弹响。部分患者需关节镜手术修复，术后需进行系统康复训练。
日常注意避免提重物和受凉，疼痛持续或加重时应及时就诊完善影像学检查，根据病因选择针对性治疗方案。
