一直发冷头痛喉咙痛又没有发热可能由普通感冒、过敏性鼻炎、慢性咽炎、甲状腺功能减退等原因引起。
1、普通感冒病毒感染导致上呼吸道炎症，表现为畏寒、咽痛、头痛。建议多饮水休息，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物缓解症状。
2、过敏性鼻炎接触过敏原引发鼻黏膜水肿，可能伴随咽部不适和头部闷痛。需远离过敏原，可选用氯雷他定片、西替利嗪片、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制过敏反应。
3、慢性咽炎长期咽喉刺激导致黏膜充血，常伴咽干头痛。避免辛辣食物刺激，可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含化片、咽炎片等药物改善症状。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足引起畏寒、咽部水肿和头部胀痛。需检测甲状腺功能，确诊后需长期服用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
保持充足睡眠，适量饮用温水缓解咽喉不适，若症状持续超过一周或加重，建议及时就医明确诊断。
