额头上长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温水清洁面部，避免使用油腻护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢异常导致毛孔堵塞，可表现为白色粉刺。可选用含水杨酸的洁面产品帮助角质脱落。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红色丘疹。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰乳膏、阿达帕林凝胶等药物。
4、内分泌失调雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，常见于月经周期或压力过大时。可能与多囊卵巢综合征、肾上腺增生等疾病有关，表现为痤疮伴月经紊乱，需检测激素水平。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘，症状持续加重时建议皮肤科就诊。
