胸椎疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、骨质疏松、胸椎间盘突出等原因引起，可通过物理治疗、药物缓解、姿势矫正、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损长期伏案或过度用力可能导致胸椎周围肌肉疲劳，表现为局部酸痛。建议热敷缓解，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、姿势不良驼背或脊柱侧弯会加重胸椎压力，引发慢性疼痛。需调整坐姿并使用腰背支撑垫，疼痛明显时可短期服用依托考昔片、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊。
3、骨质疏松椎体压缩性骨折常见于绝经后女性，疼痛呈持续性并伴身高缩短。需补充钙剂和维生素D，急性期可注射唑来膦酸，口服阿仑膦酸钠或雷洛昔芬改善骨代谢。
4、胸椎间盘突出椎间盘压迫神经根导致放射性疼痛，可能伴有肢体麻木。轻症可行牵引治疗，严重者需手术切除突出物，常用术式包括椎间孔镜术和开放椎间盘切除术。
日常应避免久坐，睡眠选择硬板床，疼痛持续超过一周或伴随发热、肢体无力时需及时就诊。
