牙齿出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等引起，早期表现为刷牙出血，进展期可能出现自发性出血或牙龈肿胀。
1. 牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为牙龈红肿、触碰易出血。可通过超声波洁治清除菌斑，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等控制炎症。
2. 牙周炎牙龈炎未治疗发展成牙周组织破坏，伴随牙周袋形成和口臭。需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片、多西环素片、米诺环素软膏等药物辅助治疗。
3. 维生素缺乏长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，严重缺乏时可短期服用维生素C片、维生素K1注射液、复合维生素B片等。
4. 血液疾病白血病或血小板减少等疾病可能以牙龈出血为首发症状，常伴皮肤瘀斑或鼻出血。需完善血常规检查，确诊后需针对原发病治疗。
日常建议使用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，定期口腔检查可早期发现牙龈问题。若出血持续超过两周或伴其他异常出血表现应及时就诊。
