宝宝鼻涕倒流多数情况下可以自愈。鼻涕倒流可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起，通常通过鼻腔护理、环境调整等方式缓解。
1、感冒病毒感染导致鼻腔分泌物增多，可能伴随咳嗽、低热。家长需保持室内湿度，用生理盐水喷鼻帮助清理鼻腔，避免继发细菌感染。
2、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜水肿，常见阵发性喷嚏。建议家长减少过敏原暴露，遵医嘱使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。
3、鼻窦炎细菌感染致脓性鼻涕倒流，可能伴有头痛。需就医评估，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂或头孢克洛颗粒等抗生素。
4、腺样体肥大长期炎症刺激导致腺样体增生，可能引发睡眠打鼾。若保守治疗无效，耳鼻喉科医生可能建议腺样体切除术。
日常可用加湿器维持空气湿度，哺乳期婴儿可适当抬高床头，发现呼吸急促或持续发热应及时就医。
