原发性痛经可通过热敷、口服止痛药、激素疗法、中医调理等方式治疗。原发性痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神压力、体质因素等原因引起。
下腹部热敷可放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛。使用热水袋或暖宝宝时注意温度避免烫伤，每日重复进行数次。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成，须在医生指导下规范使用，避免长期服用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可调节激素水平，适用于严重痛经者，需排除用药禁忌后使用。
针灸三阴交、关元等穴位或服用温经散寒类中药，可能与气血不畅、宫寒等因素有关，通常表现为经血色暗、畏寒等症状。
经期避免生冷饮食，适量饮用姜茶，保持充足睡眠有助于缓解症状，若疼痛持续加重建议妇科就诊。
