小孩晚上睡觉出汗可能是生理性多汗、缺钙、感染性疾病、内分泌异常等情况。通常与环境温度过高、生长发育快等因素有关，少数情况下需警惕病理性原因。
1、生理性多汗睡眠环境温度过高或穿着过厚是常见诱因，建议家长保持室温在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣，避免使用厚重被褥。
2、缺钙快速生长期钙需求增加可能导致多汗，伴随枕秃、夜惊等症状。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等，同时增加富含钙质的辅食。
3、呼吸道感染感冒或扁桃体炎等感染性疾病常引起夜间盗汗，可能伴有发热、咳嗽。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物控制感染。
4、甲状腺功能亢进儿童甲亢较为罕见，表现为持续性多汗伴体重下降、心率增快。需通过甲状腺功能检查确诊，治疗包括甲巯咪唑片等抗甲状腺药物。
家长应记录孩子出汗频率和伴随症状，保证日常饮食均衡，适当增加奶制品、豆制品等钙源摄入，若持续出汗超过两周或伴随其他异常应及时就诊。
