阴道湿润度不足可能由激素水平波动、心理压力、局部炎症、药物副作用等原因引起，可通过生活方式调整、局部保湿、激素治疗、抗感染等方式改善。
围绝经期或哺乳期雌激素下降会导致阴道黏膜变薄。建议增加大豆制品摄入，医生可能开具雌三醇乳膏或普罗雌烯阴道胶囊。
焦虑抑郁会抑制生殖系统血流。可通过正念训练缓解压力，严重时需心理科干预，避免自行使用镇静类药物。
可能与细菌性阴道病、萎缩性阴道炎有关，常伴有灼痛或异常分泌物。需做白带常规检查，医生可能开具甲硝唑栓或乳酸菌制剂。
抗组胺药、抗抑郁药等会减少体液分泌。需与主治医生沟通调整用药方案，必要时使用透明质酸凝胶缓解干燥。
日常可适量食用亚麻籽、银耳等富含植物雌激素的食物，避免过度清洗外阴，穿着棉质透气内裤有助于维持局部微环境平衡。
