肌腱损伤术后可通过伤口护理、活动限制、康复训练、药物辅助等方式促进恢复。护理需兼顾保护修复组织与功能重建，避免粘连和二次损伤。
1、伤口护理保持敷料干燥清洁，定期消毒换药。观察有无红肿渗液等感染迹象，术后两周内避免沾水。可遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素预防感染。
2、活动限制支具固定4-6周维持肌腱松弛位，禁止主动收缩患肢肌肉。早期手指或足趾被动活动防止关节僵硬，但需严格限制活动幅度。
3、康复训练拆除固定后逐步进行等长收缩训练，6周后开始抗阻练习。物理治疗采用超声波、蜡疗等软化瘢痕，专业康复师指导渐进式功能锻炼。
4、药物辅助口服塞来昔布缓解炎症反应，局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏促进肌腱愈合。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠，避免自行调整用药剂量。
术后三个月内避免提重物或剧烈运动，每日冰敷15分钟减轻肿胀，饮食增加牛奶、鱼类等优质蛋白摄入加速组织修复。
