艾灸可以缓解部分腰痛症状，主要适用于寒湿型腰痛、劳损型腰痛、肾虚型腰痛及产后腰痛等情况。
1、寒湿型腰痛腰部受凉或久居潮湿环境导致的疼痛，艾灸通过温经散寒改善局部循环。可配合使用腰痛宁胶囊、壮腰健肾丸等中成药。
2、劳损型腰痛长期姿势不良或肌肉疲劳引起的慢性疼痛，艾灸能放松肌肉并促进修复。急性期可短期使用双氯芬酸钠缓释片等消炎镇痛药。
3、肾虚型腰痛中老年肾气不足导致的隐痛，艾灸命门穴等部位有温补作用。建议搭配金匮肾气丸等补肾药物进行调理。
4、产后腰痛分娩后气血亏虚引发的腰痛，艾灸能帮助恢复气血运行。需在医生指导下配合八珍益母丸等产后调理药物。
建议在专业中医师指导下进行艾灸治疗，同时注意腰部保暖并避免久坐久站，若疼痛持续加重需及时就医排除腰椎间盘突出等器质性疾病。
