类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。该病通常由免疫异常、遗传因素、感染诱发、环境刺激等原因引起。
1、药物治疗甲氨蝶呤可抑制免疫反应，来氟米特能延缓关节破坏，生物制剂如阿达木单抗针对炎症因子。使用前需评估肝肾功能，可能出现胃肠道不适等副作用。
2、物理治疗热敷缓解晨僵症状，水疗改善关节活动度，低频电刺激减轻疼痛。需在康复师指导下进行，避免过度牵拉急性期肿胀关节。
3、生活方式保持关节保暖避免受凉，选择游泳等低冲击运动，控制体重减轻关节负荷。每日关节活动度训练需循序渐进。
4、手术治疗滑膜切除术适用于药物控制不佳者，关节置换多用于晚期畸形。术前需全面评估心肺功能，术后需配合康复锻炼。
建议日常摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，补充维生素D促进钙吸收，避免高嘌呤饮食诱发痛风发作。定期监测血常规和肝肾功能。
