避孕套掉在体内可通过自行取出、使用润滑辅助、就医处理等方式解决，通常由操作不当、润滑不足、尺寸不符、阴道松弛等原因引起。
1、自行取出保持放松姿势，洗净双手后尝试用手指勾取避孕套边缘，动作轻柔避免划伤黏膜。润滑不足可能导致取出困难。
2、润滑辅助使用水溶性润滑剂涂抹手指或外阴，减少摩擦阻力。尺寸过小的避孕套更易发生脱落。
3、器具协助采用消毒后的钝头镊子夹取，注意避开阴道皱襞。阴道肌肉松弛可能增加避孕套滞留概率。
4、就医处理若24小时内未能取出或出现出血疼痛，需妇科急诊处理。医生可能使用窥阴器或卵圆钳取出，并检查是否合并感染。
事后建议观察3天有无异常分泌物，避免盆浴和性生活，必要时服用左氧氟沙星、甲硝唑等预防感染药物。
