风热感冒发烧可通过物理降温、中药退热、西药对症治疗、调整饮食等方式缓解。风热感冒多由外感风热邪气引起，常伴有发热重、咽喉肿痛等症状。
1、物理降温用温水擦拭额头、腋窝等部位帮助散热，避免使用酒精或冰水。保持室内通风，穿着轻薄透气的衣物。
2、中药退热可遵医嘱使用银翘散、桑菊饮等方剂，或服用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药。中药退热多具有清热解毒功效。
3、西药治疗对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可快速退烧，需在医生指导下使用。阿司匹林不推荐儿童使用。
4、饮食调理多饮温水或淡盐水，食用梨、西瓜等清热生津食物。避免辛辣油腻，适量补充维生素C。
发热期间注意休息，体温超过38.5℃或持续不退应及时就医，儿童及老年人需特别关注病情变化。
