舌头肿胀可通过局部冷敷、药物缓解、病因治疗、手术干预等方式改善。常见诱因包括外伤感染、过敏反应、舌炎或血管神经性水肿。
1、局部冷敷急性期用无菌纱布包裹冰块间断冷敷，每次不超过10分钟。适用于外伤或烫伤导致的肿胀，可减轻毛细血管渗出。
2、药物缓解细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾分散片，过敏反应推荐氯雷他定片，真菌感染可用制霉菌素含漱液。三类药物均需医生处方。
3、病因治疗维生素B族缺乏需补充复合维生素B片，糖尿病继发舌肿应控制血糖。病因治疗需结合血常规、血糖检测等检查结果。
4、手术干预舌体血管瘤或淋巴管畸形需行硬化剂注射，舌癌需扩大切除术。手术适用于器质性病变导致的持续性肿胀。
避免进食辛辣刺激食物，保持口腔清洁。若肿胀伴随呼吸困难或持续加重，需立即急诊处理。
