脱发严重可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式解决。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、疾病因素等原因引起。
1、调整生活方式保证充足睡眠，避免熬夜；减少精神压力，保持心情愉悦；戒烟限酒，避免频繁烫染头发。均衡饮食，适当补充优质蛋白、铁、锌等营养素。
2、药物治疗可能与雄激素水平异常、毛囊炎等因素有关，通常表现为头发稀疏、头皮油腻等症状。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、物理治疗可能与头皮血液循环不良、毛囊萎缩等因素有关，通常表现为头发细软、生长缓慢等症状。可采用低能量激光治疗、微针治疗等物理疗法。
4、手术治疗对于毛囊完全坏死的顽固性脱发，可考虑毛发移植术或头皮缩减术等手术治疗方式。需在专业医生评估后选择合适方案。
日常可适当按摩头皮促进血液循环，选择温和洗发产品，避免过度拉扯头发。若脱发持续加重或伴随其他症状，建议及时就医检查。
