社交焦虑症可能受遗传因素影响，但环境因素同样重要。社交焦虑症的发生与遗传易感性、家庭环境、个人经历、神经生物学因素等有关。
1、遗传易感性家族中有社交焦虑症病史的人群患病概率可能增加，可能与特定基因变异影响神经递质功能有关。建议高风险人群早期进行心理评估。
2、家庭环境过度保护或严苛的教养方式可能增加患病风险。家庭治疗和亲子互动改善有助于预防症状发展。
3、个人经历童年期遭受欺凌或负面社交体验可能导致社交恐惧。认知行为疗法能有效改善错误认知模式。
4、神经生物学杏仁核过度活跃和血清素系统异常可能与症状相关。药物治疗可选用帕罗西汀、舍曲林等SSRI类药物。
保持规律运动、练习社交技巧、限制咖啡因摄入等生活方式调整有助于症状改善，中重度患者建议寻求专业心理治疗。
