临界高血压多数情况下可通过生活方式干预实现控制，部分患者可能达到临床治愈。临界高血压的管理主要有改善饮食、规律运动、控制体重、药物辅助等方式。
1、改善饮食减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，增加蔬菜水果和全谷物摄入，有助于降低血压。
2、规律运动每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，可帮助降低收缩压5-8毫米汞柱。
3、控制体重体重每降低1公斤，收缩压可下降约1毫米汞柱，建议将体重指数控制在24以下。
4、药物辅助当生活方式干预效果不佳时，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
建议定期监测血压，保持健康生活方式，必要时在医生指导下进行规范治疗。
