子宫脱垂可通过妇科检查、盆底肌力评估、影像学检查、尿动力学检查等方式诊断。
1、妇科检查医生通过视诊和触诊观察阴道壁膨出程度，使用分度器测量脱垂最远端与处女膜缘的距离，判断子宫脱垂分度。
2、盆底肌力评估采用会阴肌力测试或盆底肌电图，检测盆底肌肉收缩强度和持续时间，评估盆底支持功能受损情况。
3、影像学检查盆腔超声或核磁共振可显示子宫位置及周围韧带形态，动态磁共振能观察盆底器官在用力时的位移变化。
4、尿动力学检查对于合并排尿异常者，通过尿流率测定和膀胱压力容积测定，鉴别是否合并压力性尿失禁等并发症。
建议检查前排空膀胱，穿着宽松衣物，检查后避免剧烈运动，轻度脱垂可配合凯格尔运动加强盆底肌锻炼。
