儿童晚上鼻子不通气可能由遗传因素、环境干燥、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起，可通过保持湿度、抗过敏治疗、腺样体手术等方式缓解。
1、遗传因素：家族过敏史可能增加儿童鼻黏膜敏感概率，表现为夜间鼻塞伴喷嚏。建议家长减少接触尘螨等过敏原，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒。
2、环境干燥：空调房或冬季暖气导致鼻腔黏膜脱水肿胀。家长需使用加湿器维持50％湿度，睡前用生理性海水鼻腔喷雾湿润鼻道。
3、过敏性鼻炎：可能与尘螨、花粉等致敏原有关，通常表现为鼻痒、清水样涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氮卓斯汀鼻喷剂或口服地氯雷他定干混悬剂。
4、腺样体肥大：多与反复上呼吸道感染有关，常伴张口呼吸、打鼾。保守治疗无效时需手术切除，术后配合布地奈德鼻喷雾剂预防复发。
夜间可抬高床头15度改善通气，避免睡前接触毛绒玩具，定期清洗床品减少过敏原刺激。
